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如何安全愉快过寒假 ?北京儿童医院专家来支招******

  目前 ,孩子们的寒假生活已经开启 。如何让假期过得安全 、愉快而充实呢 ?北京儿童医院心理治疗师徐畅表示,一个有意义的假期需要家长和孩子共同来打造。他特别给家长、孩子支上如下几招:

  科学应对疫情 树立战胜病毒信心

  这个寒假 是疫情防控进入新阶段后 的第一个寒假 ,科学有效应对疫情 是保证孩子健康 、安全的关键。徐畅表示,除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外 ,调整好心态 ,树立战胜病毒 的信心也十分重要。

  徐畅建议家长首先调整好自己的情绪,为孩子做好情绪示范 ,同时对孩子产生 的负面情绪进行合理引导 、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱、轻拍进行安抚;对年龄较大 的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪。特别对于还“未阳”的孩子,徐畅建议家长引导孩子关注当下 。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康,有让自己开心的时间 。即使真 的生病,也有家人陪伴我一起面对。’”徐畅说 。

  此外,家长应耐心 、平和地解答孩子对于疫情 的疑问。对于年龄较大 的孩子 ,家长还可以精选一些和疫情有关的信息推荐给他们,帮助孩子正确认识病毒 ,坚定战疫必胜的信心 。

  制定寒假计划 让假期充实又精彩

  寒假中,孩子有了更多自由支配 的时间 ,但如果没有合理规划 ,孩子可能会出现无所事事、失去目标和动力等情况,有 的甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题 。

  因此 ,徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划 ,合理安排学习、休息、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动,比如全家一起运动、一起准备年货等 ,这将有助于提升家庭整体幸福感。”徐畅说,假期计划可以相对宽松 ,但家长要积极鼓励孩子切实执行 ,帮助孩子度过一个有规划的寒假 。

  拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通

  假期中,很多孩子会沉迷于手机 、平板电脑等电子产品。对此 ,徐畅表示,解决方法并非“夺走手机”那么简单 ,家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流,鼓励他们多结交朋友,共同努力让假期生活丰富多彩起来。

  此外,家长与孩子在家中共处的时间增多 ,冲突可能也会随之增多 。徐畅建议 ,家长与孩子发生争吵时,双方不要急于表达 ,可以先按下暂停键 ,静一静,等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式,先描述客观事实 ,再说出感受 ,最后说出需求和希望 。对于高年级的孩子,家长可以给予他们一定 的独处空间 ,尊重他们对独立和独处的需求 。

  (光明网 张倩)

美媒披露美司法部未让FBI介入拜登机密文件搜查******

  中新网1月18日电 据美国《华尔街日报》当地时间17日报道 ,知情人士透露 ,美国司法部经过考虑后未让联邦调查局(FBI)人员监督美国总统拜登 的律师在其住所进行机密文件的搜查工作 。

资料图 :拜登 。

  据报道,司法部的理由是这能避免调查的后期阶段复杂化,且拜登 的律师已积极配合,迅速移交了在私人办公室搜出的第一批文件。消息人士表示,司法部和拜登律师方面都对此表示同意 。

  近期,美媒接连爆料出在拜登前办公室和住所等地发现机密文件 。美国司法部已任命特别检察官 ,调查拜登任副总统期间可能存在 的不当处理机密文件 的问题。

  目前 ,这一事件正在美国持续发酵。鉴于最早的一批遗留机密文件在2022年中期选举前就已发现 ,美国舆论对白宫迟至2023年1月才披露有关信息的动机和透明度提出质疑 。

  此前,2022年8月FBI突查特朗普私人住所海湖庄园,并在其中发现机密文件一事也被美媒拿来与此事对比 。

  有媒体称,特朗普当时“拒绝配合”,而拜登迅速将密件移交美国国家档案和管理局;也有媒体表示 ,特朗普密件事件后立即出现大量确切细节 ,拜登密件事件后白宫发布的声明“不够完整 、不断变化” ,此外,涉密文件的数量等差异也被拿来比较 。

  然而由于刑事调查仍在进行中 ,司法部和特别检察官办公室未就这两件事之间 的区别发表评论 。

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