如何安全愉快过寒假？北京儿童医院专家来支招******
目前，孩子们的寒假生活已经开启 。如何让假期过得安全 、愉快而充实呢 ？北京儿童医院心理治疗师徐畅表示 ，一个有意义 的假期需要家长和孩子共同来打造 。他特别给家长、孩子支上如下几招：
科学应对疫情 树立战胜病毒信心
这个寒假是疫情防控进入新阶段后 的第一个寒假 ，科学有效应对疫情是保证孩子健康、安全 的关键 。徐畅表示 ，除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外 ，调整好心态，树立战胜病毒 的信心也十分重要 。
徐畅建议家长首先调整好自己 的情绪，为孩子做好情绪示范，同时对孩子产生 的负面情绪进行合理引导、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱、轻拍进行安抚 ；对年龄较大 的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪。特别对于还“未阳” 的孩子 ，徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康 ，有让自己开心的时间。即使真的生病，也有家人陪伴我一起面对 。’”徐畅说 。
此外 ，家长应耐心 、平和地解答孩子对于疫情 的疑问。对于年龄较大 的孩子 ，家长还可以精选一些和疫情有关 的信息推荐给他们 ，帮助孩子正确认识病毒，坚定战疫必胜的信心。
制定寒假计划 让假期充实又精彩
寒假中 ，孩子有了更多自由支配 的时间 ，但如果没有合理规划 ，孩子可能会出现无所事事 、失去目标和动力等情况 ，有的甚至会出现焦虑 、抑郁等心理问题 。
因此，徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划 ，合理安排学习、休息 、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动 ，比如全家一起运动 、一起准备年货等，这将有助于提升家庭整体幸福感。”徐畅说 ，假期计划可以相对宽松，但家长要积极鼓励孩子切实执行 ，帮助孩子度过一个有规划的寒假 。
拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通
假期中，很多孩子会沉迷于手机、平板电脑等电子产品 。对此，徐畅表示 ，解决方法并非“夺走手机”那么简单 ，家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流，鼓励他们多结交朋友 ，共同努力让假期生活丰富多彩起来 。
此外，家长与孩子在家中共处 的时间增多，冲突可能也会随之增多。徐畅建议 ，家长与孩子发生争吵时 ，双方不要急于表达 ，可以先按下暂停键 ，静一静，等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式，先描述客观事实，再说出感受 ，最后说出需求和希望。对于高年级的孩子，家长可以给予他们一定的独处空间 ，尊重他们对独立和独处 的需求。
（光明网 张倩）
相关企业借势热推，消毒家电会成行业新机遇吗？******
羊城晚报记者 黄婷
连日来 ，随着新冠病毒感染调整为“乙类乙管”，家庭和个人 的健康防护显得至关重要 。而家庭里最有可能残存新冠病毒的位置 是冰箱 。一连串话题引发热议 ，也推动了一些冰箱厂商对于杀灭新冠病毒技术 的研发和推广 。
行业掀起营销热潮
此前 ，南方医科大学第五附属医院感染管理科主任向东明在受访时建议 ，如果有家庭成员未感染新冠病毒的，或者家中常有客人来访的 ，应该对冰箱进行清洁。新冠病毒在潮湿、低温的环境中存活时间较长 ，可能在冰箱里长期存活 ，未被感染 的人员可能会通过冰箱接触到活 的新冠病毒 。
在冰箱消毒备受关注的同时，记者留意到 ，不少冰箱品牌掀起一波“灭新冠冰箱”和健康冰箱的营销热潮。
如长虹旗下的品牌美菱新上市了杀新冠冰箱产品，据介绍，其原理与酒精、消毒机杀灭新冠病毒类似 ，都是利用一定浓度 的消毒物质破坏新冠病毒的蛋白质外壳 。美菱技术相关负责人表示 ：“美菱灭毒装置安全环保高效广谱 ，内置特有高分子缓释凝胶，能够持久释放高效新生态原子氧，杀灭及阻断细菌、病毒等微生物蛋白质合成 ，能够全空间高效灭杀新冠病毒等多种病毒 。”容声冰箱也借势宣传，称其应用于多款冰箱产品的AI离子除菌技术也可以全面高效去除冰箱内的新冠病毒 。容声冰箱技术工程师介绍 ，该技术通过在数秒内脉冲电离释放出数百万负离子，实时主动地全方位、主动消灭各种病毒，甚至直接摧毁病毒的蛋白质外壳，发挥高效除菌杀毒 的作用 。
是否行业升级机遇？
记者了解到，美菱和容声的上述冰箱技术及产品 ，均获得第三方检测机构 的认证。据称，美菱“杀新冠冰箱” 的灭毒装置已通过北京中析研究所认证 。报告显示，美菱灭毒装置作用10分钟后 ，可以有效灭杀冷藏/冷冻箱物体表面的105.6TCID50新型冠状病毒 ，灭杀率高达99.9%。而容声 的上述技术模块于2021年2月取得欧洲知名权威检测机构Texcell检测报告，认定其对于新冠病毒的去除率高达99.998% 。
美菱还于1月5日透露 ，将向全行业无偿转让冰箱杀新冠技术，携手同行一起制造更多健康产品 ，惠及整个产业的科技创新发展；并推出冰箱灭新冠行动 。
值得探讨的是 ，杀灭新冠病毒的冰箱产品 ，能否成为冰箱行业复苏 的新机遇？
在刚刚过去的2022年 ，外需收缩和内部疫情影响打乱了冰箱行业原本就不乐观 的市场走势 ，使得行业规模增长继续承压 。行业咨询机构奥维云网(AVC)全渠道推总数据显示，2022年冰箱市场零售量为2988万台，同比下滑6.3%；零售额926亿元 ，同比下降4.7% 。
奥维云网报告提到，后疫情时代 ，消费者健康防护意识显著提升，囤货存储 、精细化存储及健康化存储需求更加迫切 ，为冰箱的大容积升级趋势提供了有力支撑。
实际上 ，在疫情前 ，冰箱行业内较受关注的是冰箱的杀菌与抗菌功能，但由于标准体系不完善 ，市场相对混乱，给消费者的选购带来了困扰，随着首个家用杀菌电冰箱标准 的发布，冰箱杀菌功能得到界定。
性能宣传亟待规范
随着消毒类家电的走红，部分企业对消毒性能的宣传亟待规范。记者查阅相关标准发现 ，《家用及类似用途电器 的抗病毒、除病毒功能通用技术要求及试验方法》团体标准已于2020年6月开始实施 ，该标准主要从除病毒通用方法进行规范 ，并对各个类型的家电除病毒方法进行细分 ，起到快速弥补行业标准空白 的作用 。不过，团体标准仍属于小范围内制定 的标准 ，亟待更加权威和科学 的标准来引导行业发展。
