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熬夜看个球 怎么还得了“世界杯综合征”？******
近日 ，广东梅州的一家医院专门开设的“世界杯综合征”门诊火了 。前两天 ，阿根廷小组赛首战失利，1比2不敌沙特阿拉伯 ，这让很多球迷情绪激动 ，甚至胸闷气短 。门诊专门为球迷开通了绿色通道，多学科联合会诊 。据介绍 ，这些主治医师们均为医院足球队成员 ，更能共情球迷们的情绪 。
1 世界杯综合征是什么 ？
“世界杯综合征”是个统称 ，指的是世界杯期间 ，由于时差关系 ，不少球迷为了看直播选择熬夜观看，几天下来 ，身体吃不消出现胸闷气短 、睡眠障碍、肠胃不适等与看球相关 的疾病，熬夜和情绪激动是主要原因。具体包括以下几个方面：
心血管疾病。看球时情绪波动过大 ，改变作息时间不断熬夜 是主要诱因。如果出现头疼 、头晕、恶心 、胸痛等症状时 ，不要掉以轻心 ，及时测量是否有高血压 。如果出现胸痛 ，一定要尽快就医。
胃肠道疾病 ，具体表现为胃疼、呕吐、腹泻等 。很多球迷一边看球一边吃东西或饮酒 ，因此给肠胃造成了沉重 的负担，容易诱发胃肠炎 、胆囊炎等疾病。如果饮食不洁或者生冷还会引发胃肠道感染 、腹泻等。
呼吸道疾病 。看球时容易激动 ，加上饮酒后身体容易发热 ，这时候脱衣服容易受凉 ，再加上疲劳过度，免疫力下降，容易感冒 。
脑血管疾病。这种疾病主要发生在年龄偏大的球迷 ，作息时间改变和情绪波动 ，容易诱发脑血管疾病 。
2 看个球怎么就生病了 ？
不少网友表示不理解，看个球而已 ，至于熬大夜吗 ？
首先客观上来说 ，由于时差 的关系，确实需要熬夜才能看直播 。2022年世界杯小组赛阶段共有12个比赛日 ，每日四场比赛 ，分别在当地时间13时 、16时、19时和22时（北京时间18时 、21时 、次日0时和次日3时）开球 。所以对于一些球迷来说 ，熬夜 是不可避免的事情 。
又有网友说了，那看重播不就行了吗？但 是对大部分球迷来说 ，只有看直播才能体会到看球 的乐趣：直播时 的参与感 、一起见证历史的兴奋感、仿佛自己的参与观看能改变比赛结果 、永远不知道下一秒会发生什么……
别说让球迷看重播了 ，甚至延时几秒都 是一件让人难受 的事情，毕竟隔壁 的都已经欢呼了 ，你还在紧张着这个球到底能不能进。所以，熬夜看球 ，为自己喜欢的球员大喜大悲，对一些看球 的粉丝来说 ，可能真的至于。
3 如何预防“世界杯综合征”
毕竟身体要紧 。那么有什么方法可以预防“世界杯综合征”，在快乐 的同时又能保持健康吗？
1 、减少熬夜 ，补充睡眠 。尽量选择最想看 的比赛时间观看，凌晨0点和凌晨3点 的球 ，如果不 是非看不可，就早早洗洗睡吧。如果实在要熬夜，也记得补充睡眠 ，在不看比赛的时候利用午休 、熬夜前 的两小时等时间进行休息 。另外 ，患有高血压 、心脏病、冠心病 、糖尿病 、神经衰弱等人群 ，都不宜熬夜看球 。
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2、饮食方面 ，夜宵尽量选择清淡容易消化的食物，油腻煎炸食品和冷饮尽量少吃少喝。可以准备一些水果 ，减少胃肠负担的同时也能补充维生素 。还可以喝些茶 ，相关研究表明 ，茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱 的潜力。
3、锻炼方面，看球时要避免久坐 ，特别是患有颈椎 、腰椎疾病 的球迷 ，应该每半小时起身活动，避免久坐诱发疾患，但注意不要剧烈运动 。
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4、控制情绪。夜里的血管较为脆弱 ，切勿大喜大悲 ，过于激动。球迷们要理性看球，正确看待输赢 ，不要把支持的球队输赢与自身输赢混为一谈 ，注意控制情绪 的起伏 。
资料来源 ：中国新闻网、重庆晨报、健康时报 、四川在线
整理 ：党敏
尹锡悦对这个拒绝美国 的国家说 ：不会忘记你们 的信任******
中新网1月16日电 综合报道，韩国总统尹锡悦15日对阿联酋进行国事访问并与阿联酋总统穆罕默德·本·扎耶德·阿勒纳哈扬举行首脑会谈。尹锡悦会后在脸书发文称 ，不会忘记阿方给予 的信任 。
资料图 ：韩国总统尹锡悦。据韩联社报道 ，在此次首脑会谈中，穆罕默德表示，阿方基于对在任何情况下都能坚守承诺的韩国的信任 ，决定向韩投资300亿美元 。尹锡悦发文回复称 ，“不会忘记阿方给予的信任” 。
尹锡悦说，阿联酋对韩国的信任通过两国在核能、军工 、氢能 、太阳能领域 的合作产生效应 ，其意义在军事和文化领域 的诸多合作与交流得到验证 。
此外 ，韩国防卫事业厅16日表示，防卫厅前一天与阿联酋塔瓦尊(Tawazun)经济委员会签署关于战略防卫事业合作的谅解备忘录。防卫厅表示 ，双方将基于这份谅解备忘录，持续努力开展共同投资和研发，推动两国防卫产业和国防技术合作进一步发展。
“今日俄罗斯”称 ，自从美国从阿富汗撤军后，阿联酋不再依赖华盛顿的军事支持 。韩国则正在加深与阿联酋的防务关系。
华盛顿智库中东研究所称 ，“美国从阿富汗撤军的处理不当引起了该地区 的怀疑，不仅怀疑美国 是否愿意履行其国防承诺，也怀疑它 是否有能力这样做。”
2021年12月，在美国从阿富汗撤军数月后 ，阿联酋暂停了购买价值230亿美元 的美制F-35战斗机和攻击无人机的交易 。一个月后，阿联酋同意以35亿美元的价格从韩国购买韩产反导体系“天弓-2”。2022年9月，韩国空军还首次参加了在阿联酋举行的“猎鹰盾牌”指挥所演习(CPX)。
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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