对世界来说 ，我们还 是这个重要动力源吗 ？******
文/王恩博
对于中国乃至整个世界经济来说，2022年都 是一个极不寻常的年份。
乌克兰危机爆发并持续发酵，新冠疫情反复延宕 ，全球通胀高烧不退 。。 。。。 。种种不确定因素接踵而至 ，多个国际机构去年初以来一路下调2022年全球经济增长预期。联合国 、国际货币基金组织(IMF)等近期发布 的报告一致认为，2023年全球经济增速还将进一步下滑。
国际环境风高浪急之下 ，多重超预期因素叠加也给中国经济发展带来冲击影响 。充满挑战 的一年过去后，中国还 是世界经济动力源吗？
近3年中国经济平均增速远超世界
回答上述问题 ，数字很能说明问题 。
2022年中国国内生产总值(GDP)迈上120万亿元新台阶 ，达121万亿元 ，比上年增加6.1万亿元 ，同比增长3.0%。
这个成绩 是在多重超预期因素反复冲击下取得的 ，可谓来之不易。3.0% 的经济增速纵向比较虽然有所回落 ，但与美国 、日本 、德国等世界主要经济体横比仍然相当可观。全年6.1万亿元 的增量，更相当于一个中等国家 的经济总量 。
回顾过去三年 ，尽管中国经济“形”有波动 ，但持续增长的势头并未动摇。这在全球主要经济体中并不多见 。
新冠疫情暴发后，美国、欧元区 、日本经济秩序陷入混乱。根据世界银行1月最新数据，2020年美国、欧元区 、日本经济分别下降2.8% 、6.1%、4.3% ；在大规模刺激政策带动下，2021年经济分别增长5.9% 、5.3%、2.2% ；随着政策逐步退出，2022年经济增速有所回落 ，世界银行预计2022年美国 、欧元区 、日本经济分别增长1.9%、3.3% 、1.2% 。
与之对比，2020年中国经济在全球率先实现正增长， 是全球唯一实现正增长的主要经济体 ；2021年中国经济总量达到114.9万亿元 ，增长8.4% ，一年净增13.5万亿元，史无前例，占世界经济比重达到18.6%。过去三年，中国经济年均增长4.5% ，明显高于世界2%左右 的平均水平 ，在世界主要经济体中保持领先 。
让喔龇⒋锞 ？锰蹇嗄盏耐ㄕ臀 ； ？膊⑽囱由罩林泄 ？９ ？ト ？辏 ？诠┬枞笨诔中？┐蟆⒒醣页？⑼贫 ？拢 ？拦 ？⑴吩 ？ ？用裣 ？鸭鄹裾欠？骄 ？直鸫锏�4.6%、3.7%，2022年更分别达到8%、8.4%，创多年来新高 ；日本通胀压力持续加大，2022年12月核心CPI同比上涨4.0% ，创41年来新高。
与之相比，中国物价总水平持续平稳运行，居民消费价格涨幅三年平均为1.8% ，且年度涨幅始终低于预期目标，“国际涨 、国内稳”的对比十分鲜明 。
多方看好今年中国经济“稳定输出”
进入2023年 ，中国能否继续为世界经济增长贡献“稳定输出”？
中国贸促会研究院副院长赵萍观察到，近期多个国际组织对2023年全球经济增长进行预测时 ，都表达了看好中国 的一致观点 。尽管2023年全球经济增长前景不被看好 ，但世界银行 、IMF、投资银行高盛等都认为 ，中国将成为今年极少数增速高于上一年的主要经济体。
而中国经济 的持续稳定增长，对世界而言无疑将是利好 。
国家发改委国际合作中心研究员黄永富表示，中国不仅拥有门类齐全、独立完整、高附加值 的工业体系 ，还坚定不移地扩大制度型开放，积极融入全球产业分工体系 ，各行业企业深度嵌入全球产业链 ，先进制造业稳步迈向中高端 。
黄永富举例说，近年来 ，尽管全球疫情、逆全球化趋势等持续干扰，中国外贸进出口却展现了强大的发展潜力和综合竞争力 。2020年，中国货物贸易进出口总值达32.16万亿元 ，创历史新高 ；2021年外贸进出口规模再上新台阶，首次突破6万亿美元关口 ；2022年新能源汽车出口强势增长 ，远超德国 ，成为新 的出口增长点 。
外资 是中国分享发展机遇另一个重要风向标 。继2021年实际使用外资首次突破万亿元大关后 ，中国吸引外资继续攀升 。目前，中国吸收外资和对外投资均居世界前列，已 是140多个国家和地区的主要贸易伙伴。黄永富相信 ，坚持高水平对外开放确保了中国发展 的可持续性。
在此背景下，用国家发改委国民经济综合司司长袁达 的话说 ，中国经济仍然 是世界经济增长 的重要动力源 。他强调，总的来看 ，中国有信心 、有能力、有条件推动今年经济持续回升和整体好转，实现质的有效提升和量 的合理增长。
“阳康”后工作锻炼要循序渐进****** 昨天，北京市卫健委官网发布《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》，提醒“阳康”人员 ，感染恢复期虽然核酸、抗原已经转阴 ，但机体需要至少1到2周才能恢复到病前水平，工作 、锻炼都要循序渐进，同时不能降低自我防护标准 。 “阳康”后外出坚持戴口罩 指引明确了感染者进入恢复期的标志是 ，满足“连续两次核酸检测阴性，Ct值均不小于35”“连续3天开展抗原检测结果均为阴性”“居家隔离满7天时，未使用退烧药情况下，发热症状消退超过24小时”中的任意一条且其他症状明显好转 。恢复期人群目前主要存在 的健康问题为呼吸急促 、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽等 。 指引提醒：正值冬季呼吸道传染病高发期 ，不排除新冠病毒感染与流感 、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险，恢复期不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩 ，减少聚集，非必要不前往人群聚集和空间密闭场所。 恢复期要保证充足营养、规律作息和良好睡眠。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养的食物。抽烟喝酒会加重基础疾病，建议“阳康”之后最好戒烟限酒。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者 ，建议少食多餐 。 转阴后完全恢复至少需一至两周 根据指引 ，恢复期虽然核酸 、抗原检测结果已经转阴 ，但机体尚未恢复到病前水平，需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解 。此阶段，在生活起居、活动锻炼 、返岗工作等方面应本着循序渐进 、量力而行的原则，逐步恢复如常 。 指引还专门针对老幼孕等特殊人群给出指导 。比如老年人核酸或抗原转阴后往往仍然感觉一定程度的疲劳 ，甚至持续数周。如感到疲劳应尽量多休息 ，可尝试调整每日做事节奏，不要一次做太多事情 。孕妇感染康复后1到2周内要注意休息 ，可进行适当运动 ，但运动强度不宜过大，时间不宜过长，循序渐进。运动前要做好热身 ，运动前后要适当补充水分。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱 。 儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好，呈现自限性病程 ，发生严重并发症和后遗症的几率极低 。家长首先应保持平和 的心态 ，了解新冠病毒感染 的自然病程，不过度焦虑 。 返岗恢复工作应该循序渐进 感染者恢复期应在规律起居 、保证充足营养和睡眠的基础上，从低强度活动开始恢复日常锻炼，如无明显不适，数周内可逐渐增加活动强度直至恢复到患病前 的正常活动状态。如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动 ，必要时及时就医 。对于住院康复患者 、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力 、胸闷 、呼吸困难等症状 的患者，2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作，可维持低强度运动至少1到2周 ，当身体逐步适应后再进行更高强度的运动 。 恢复期返岗工作之初，应从较轻的工作开始 ，逐步恢复到常态工作量和工作状态，避免紧张、加班 、熬夜等行为 。如有可能 ，可午休20分钟至30分钟 。由于个体存在体质、年龄、病情等差异，恢复时间也会存在差异，因此恢复工作 是循序渐进 的，强度以不感到疲劳为标准 。（记者孙乐琪） 500平台地图 |
